Поздняя осень — это время, когда заканчивается сбор одной из самых полезных ягод. Клюква давно известна своими целебными свойствами. Это натуральный антибиотик и врачи призывают есть побольше этой ягоды.
Клюква — кладезь витамина С, которого в нашем организме так не хватает в это время года. Есть в ней и витамины В1, В2, В3. Благодаря филлохинону, который есть в этой ягоде, улучшается свертываемость крови.
В мякоти клюквы много калия, есть немного кальция, железа и натрия. Благодаря своим свойствам клюква помогает бороться с инфекциями мочеполовой системы.
В мякоти клюквы много калия, есть немного кальция, железа и натрия. Благодаря своим свойствам клюква помогает бороться с инфекциями мочеполовой системы.
