Почему женщинам опасно спать при свете | Сад. Огород. Здоровье

Почему женщинам опасно спать при свете

Почему женщинам опасно спать при свете

Женщинам следует уделять особое внимание защите от внешнего света во время ночного сна. Избыточное освещение может стать причиной развития опасных заболеваний — таков результат исследований, проведенных учеными из Гарвардского университета.

Известно, что воздействие света на спящий организм понижает уровень гормона мелатонина. Этот гормон, в свою очередь, подавляет рост злокачественных новообразований молочной железы. Таким образом, снижение уровня мелатонина увеличивает риск развития опухоли.

Исследователи проанализировали состояние здоровья и образ жизни 11 000 женщин. Было установлено, что у тех женщин, кто подвергался наиболее интенсивному воздействию наружного света во время сна, риск развития опухолей молочной железы был на 14% выше, чем у женщин, подвергавшихся минимальным уровням ночного освещения.

Добавил ignat 4 дня назадв категорию Разное

Добавить комментарий

Новинки Новости